PraKtische informatie

Verloop van de dag

Verloop van de dag

Verloop van de dag

Toegankelijkheid

Toegankelijkheid

Toegankelijkheid

Tips

Tips

Tips

Faciliteiten

Faciliteiten

Faciliteiten

Supporters & tickets

Supporters & tickets

Supporters & tickets

Programma

Programma

Programma

Donaties

Donaties

Donaties

Doneer

Doneer

verloop van de dag

verloop van de dag

verloop van de dag

Openingstijden

Spin for Life vindt plaats op donderdag 6 maart 2025. De deuren gaan open om 14:00. Van 15:00 tot 23:00 staat het spinnen op het programma. Het evenement eindigt om 23.30. 

Spin for Life vindt plaats op donderdag 6 maart 2025. De deuren gaan open om 14:00. Van 15:00 tot 23:00 staat het spinnen op het programma. Het evenement eindigt om 23.30. 

Adres & vervoer

Spin for Life vindt plaats in DeFabrique, gevestigd aan de Westkanaaldijk 7, 3542 DA Utrecht.

Fiets – Kom je op de fiets? Goed idee! Dit is de meest duurzame en sportieve keuze. Er is voldoende parkeergelegenheid bij de ingang.
Auto – Reis je met de auto? Parkeren op de locatie is gratis.
Openbaar vervoer – Station Maarssen is goed bereikbaar met treinen uit zowel Amsterdam en Utrecht. Je bereikt DeFabrique in 15 minuten lopen. Er zijn op station Maarssen ook OV fietsen beschikbaar.

Er rijdt ook een pendelbus tussen 14.00 - 23.30 uur. Deze rijdt heen en weer naar DeFabrique. Voor zowel de wandeling als het pendelvervoer neem je op het station de uitgang Kanaalzijde. Houd er rekening mee dat de bus op- en neer rijdt, het kan dus zijn dat je even een paar minuten moet wachten.

Spin for Life vindt plaats in DeFabrique, gevestigd aan de Westkanaaldijk 7, 3542 DA Utrecht.

Fiets – Kom je op de fiets? Goed idee! Dit is de meest duurzame en sportieve keuze. Er is voldoende parkeergelegenheid bij de ingang.
Auto – Reis je met de auto? Parkeren op de locatie is gratis.
Openbaar vervoer – Station Maarssen is goed bereikbaar met treinen uit zowel Amsterdam en Utrecht. Je bereikt DeFabrique in 15 minuten lopen. Er zijn op station Maarssen ook OV fietsen beschikbaar.

Er rijdt ook een pendelbus tussen 14.00 - 23.30 uur. Deze rijdt heen en weer naar DeFabrique. Voor zowel de wandeling als het pendelvervoer neem je op het station de uitgang Kanaalzijde. Houd er rekening mee dat de bus op- en neer rijdt, het kan dus zijn dat je even een paar minuten moet wachten.

AANMELDEN

Bij aankomst word je bij de entree welkom geheten door een team van vrijwilligers, die je helpen met de inschrijving. Zorg dat je minstens 30 minuten voor de start van jouw tijdslot aanwezig bent, zodat je op tijd bent voor de warming-up en de inloop in de zaal.

Na inschrijving ontvang je een polsbandje met een specifieke kleur, die overeenkomt met het door jou gekozen tijdslot. Via de schermen in de zaal word je op de hoogte gehouden wanneer jouw tijdslot bijna begint.

Bij aankomst word je bij de entree welkom geheten door een team van vrijwilligers, die je helpen met de inschrijving. Zorg dat je minstens 30 minuten voor de start van jouw tijdslot aanwezig bent, zodat je op tijd bent voor de warming-up en de inloop in de zaal.

Na inschrijving ontvang je een polsbandje met een specifieke kleur, die overeenkomt met het door jou gekozen tijdslot. Via de schermen in de zaal word je op de hoogte gehouden wanneer jouw tijdslot bijna begint.

WARMING UP & SPINNING

De warming-up start 15 minuten voor je tijdslot. Volg de borden naar de warming-up locatie en zorg dat je op tijd bent, zodat je goed voorbereid op de fiets stapt. Het spinnen duurt 50 minuten.

Spinning is een intensieve workout op een stationaire fiets. Iedereen kan meedoen, want het is geschikt voor elk niveau. Je kunt zelf de weerstandsknop op de fiets instellen, zodat je de training zo licht of zwaar maakt als voor jou goed voelt.

De warming-up start 15 minuten voor je tijdslot. Volg de borden naar de warming-up locatie en zorg dat je op tijd bent, zodat je goed voorbereid op de fiets stapt. Het spinnen duurt 50 minuten.

Spinning is een intensieve workout op een stationaire fiets. Iedereen kan meedoen, want het is geschikt voor elk niveau. Je kunt zelf de weerstandsknop op de fiets instellen, zodat je de training zo licht of zwaar maakt als voor jou goed voelt.

TIJDSLOT

Met jouw ticket kun je alleen deelnemen aan de spinningles tijdens het aangegeven tijdslot. Voor en na jouw sessie ben je echter welkom om op het evenement te blijven en de sfeer te ervaren. Zorg ervoor dat je op tijd aanwezig bent, zodat je goed voorbereid kunt starten.

Met jouw ticket kun je alleen deelnemen aan de spinningles tijdens het aangegeven tijdslot. Voor en na jouw sessie ben je echter welkom om op het evenement te blijven en de sfeer te ervaren. Zorg ervoor dat je op tijd aanwezig bent, zodat je goed voorbereid kunt starten.

Tickets

Om deel te nemen of als toeschouwer aanwezig te zijn, heb je een ticket nodig. Tickets kunnen worden aangeschaft via https://www.spinforlife.nu/deelnemer#tickets.

Ben je jouw ticket kwijt? Geen zorgen! Via https://weeztix.com/nl/search kun je jouw ticket eenvoudig terugvinden.

Tips

Tips

Tips

Outfit

Draag een sportlegging of -broek en gewone sportschoenen. Een vochtregulerend shirt is ook prettig! Als je er een hebt, kun je ook een fietsbroek met zeem aantrekken. Je kunt zowel normale sportschoenen als schoenen met een SPD-kliksysteem gebruiken.

MUSTHAVES TIJDENS HET SPINNEN

Een handdoek en iets te drinken zijn onmisbaar tijdens het spinnen. De handdoek en een bidon krijg je van ons. Je kunt de bidon vooraf vullen met Yanga Sportswater in de warming-up ruimte.

Toegankelijkheid

Toegankelijkheid

Toegankelijkheid

Spin for Life vindt volledig plaats op de begane grond van DeFabrique. De locatie is grotendeels toegankelijk voor rolstoelen en scootmobielen.

Let op: de spinningfietsen in de zaal staan op een verhoging van maximaal 10 cm. Heb je hier vragen over of heb je hulp nodig? Neem gerust contact met ons op.

Spin for Life vindt volledig plaats op de begane grond van DeFabrique. De locatie is grotendeels toegankelijk voor rolstoelen en scootmobielen.

Let op: de spinningfietsen in de zaal staan op een verhoging van maximaal 10 cm. Heb je hier vragen over of heb je hulp nodig? Neem gerust contact met ons op.

Faciliteiten

Faciliteiten

Faciliteiten

Op de locatie is een bewaakte garderobe aanwezig waar je je spullen veilig kunt opbergen. Daarnaast zijn er kleedkamers met lockers en douches (tot 22.30), zodat je je voor en na het sporten kunt omkleden en opfrissen.

Op de locatie is een bewaakte garderobe aanwezig waar je je spullen veilig kunt opbergen. Daarnaast zijn er kleedkamers met lockers en douches (tot 22.30), zodat je je voor en na het sporten kunt omkleden en opfrissen.

Eten & drinken

Eten & drinken

Eten & drinken

Tussen het spinnen door kun je terecht in onze powerfood-court: van frisse smoothies tot een stevige bowl, borrelhap of een lekker drankje. Alles wat je nodig hebt om op te laden én er een gezellige dag van te maken! 

Tussen het spinnen door kun je terecht in onze powerfood-court: van frisse smoothies tot een stevige bowl, borrelhap of een lekker drankje. Alles wat je nodig hebt om op te laden én er een gezellige dag van te maken! 

Pin ONly

Pin ONly

Pin ONly

Op locatie kan enkel met pin worden betaald. Cash wordt niet geaccepteerd.

SUPPORTERS & tickets

SUPPORTERS & tickets

SUPPORTERS & tickets

Voor vrienden en familie zijn er supporters tickets beschikbaar, zodat ze jouw inspanning van dichtbij kunnen meemaken en samen met ons deze bijzondere dag kunnen beleven. Het ticket geeft de hele dag toegang en werkt op basis van donatie. Het zelf te bepalen bedrag komt volledig ten goede aan kankeronderzoek.

Om deel te nemen of als toeschouwer aanwezig te zijn, heb je een ticket nodig. Tickets kunnen worden aangeschaft via https://www.spinforlife.nu/deelnemer#tickets.

Ben je jouw ticket kwijt? Geen zorgen! Via https://weeztix.com/nl/search kun je jouw ticket eenvoudig terugvinden.

Koop een ticket

Koop een ticket

Koop een ticket

Programma

Programma

Programma

Het muzikale programma wordt verzorgd door SLAM!. Elk uur stapt een nieuwe dj op het podium om je te voorzien van een flinke dosis energie.

  • 15:00 – Hielke Boersma (Housuh in de Pauzuh – SLAM!)

  • 16:00 – Kris Kross Amsterdam

  • 17:00 – RSCL

  • 18:00 – Housequake

  • 19:00 – Sonny Wern

  • 20:00 – Elaine Thiele (Housuh in de Pauzuh – SLAM!)

  • 21:00 – Mr. Belt & Wezol

  • 22:00 – Laura van Dam

Het muzikale programma wordt verzorgd door SLAM!. Elk uur stapt een nieuwe dj op het podium om je te voorzien van een flinke dosis energie.

  • 15:00 – Hielke Boersma (Housuh in de Pauzuh – SLAM!)

  • 16:00 – Kris Kross Amsterdam

  • 17:00 – RSCL

  • 18:00 – Housequake

  • 19:00 – Sonny Wern

  • 20:00 – Elaine Thiele (Housuh in de Pauzuh – SLAM!)

  • 21:00 – Mr. Belt & Wezol

  • 22:00 – Laura van Dam

Timetable programma

Timetable programma

Timetable programma

Donaties

Donaties

Donaties

Tijdens het evenement kun je de hele dag blijven doneren. Elke bijdrage helpt ons dichter bij ons doel: een toekomst waarin kanker geen dodelijke ziekte meer is. Moedig je vrienden, familie en collega’s aan om jouw prestatie te steunen en samen zoveel mogelijk donaties op te halen.

Tijdens het evenement kun je de hele dag blijven doneren. Elke bijdrage helpt ons dichter bij ons doel: een toekomst waarin kanker geen dodelijke ziekte meer is. Moedig je vrienden, familie en collega’s aan om jouw prestatie te steunen en samen zoveel mogelijk donaties op te halen.

Doneer

Doneer

Doneer